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L a Palestra

CLAMYS offre alla clientela una palestra attrezzata, con la possibilità di essere seguiti da un Personal Trainer (Andrea Cattro) con programmi di dimagrimento e/o acquisto di tono muscolare o semplice mantenimento della forma fisica tramite l’esercizio fisico impostato sulla persona.

Sono disponibili i seguenti servizi:
  • visita antropometrica e valutazione del somatotipo
  • plicometria e stima del BMI
  • preparazione atletica
  • schede personalizzate
  • allenamento funzionale
  • stretching e allungamento muscolare
  • kettlebell training
  • allenamento antiage
  • perdita di peso e diminuzione della massa grassa
  • mantenimento tono muscolare
  • aumento di massa magra
  • TRX training
  • body building
  • pesistica
  • riabilitazione post intervento/trauma
  • Tabata e cardio training


Taping

Oltre alle attività fisiche c’è la possibilità di usufruire del servizio di taping.
Il taping è la corretta applicazione di bende elastiche per diverse tipologie di problematiche che vanno dall’applicazione Tape muscolare, linfodrenante, elastico, decontratturante e applicazione per discipline sportive.
Utilizzato su contratture e dolori muscolari localizzati, il taping è un valido aiuto per diminuire fastidi e dolori; la differenza del tipo di applicazione è data dalla tensione elastica applicata sulla zona interessata.

Personal Trainer

Mi chiamo Andrea Cattro, sono nato a Torino. Ho iniziato da piccolo il mio itinerario di sportivo, passando da vari sport e conseguendo svariati traguardi in diverse discipline.
La mia passione per lo sport mi ha sempre coinvolto nel portarmi addentro ad ogni singola disciplina, grazie anche al supporto e al sostegno famigliare; iniziando così una vera e propria professione.
Ho conseguito varie certificazioni e diplomi, nel settore del fitness; ho frequentato l’ ISSA (international Sport Science Association) conseguendo il diploma, ed in seguito corsi CONI/CSEN e FIEFS.
Mi sono specializzato su training rivolti al dimagrimento, seguendo la persona dal piano alimentare, integrativo e allenante, guardando e curando ogni aspetto e caratteristica del soggetto.
Ho partecipato a seminari e continuo tutt’ora ad approfondire in maniera accurata varie tematiche che mi rendono padrone del mio lavoro, quali: composizione corporea, fitness posturale, correzione motoria, biomeccanica, preparazione atletica, nutrizione, integrazione e supplemento.
Sono sempre alla ricerca di perfezionamenti in varie tematiche riguardanti il fitness e il settore del benessere, partendo dalla mia persona curandone, dall’aspetto fisico alla salute, per essere sempre pronto a ogni esigenza del cliente.


trattamento dimagrimento
lifting senza bisturi
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